Mais Notícias

Saiba quais são os principais exames de rotina feminino
Cuidar da saúde não deve ser algo deixado para depois. Muitas mulheres ainda negligenciam os exames de rotina...
04/06/2025

Dicas de como começar a correr sem erros e com segurança
Você já pensou em começar a correr, mas não sabe por onde começar? Se a resposta for sim,...
03/06/2025

Autocuidados para síndrome do ovário policístico: o que funciona?
Conviver com a síndrome do ovário policístico (SOP) pode ser desafiador, especialmente quando os sintomas afetam tanto o...
02/06/2025

Melhores chás para dormir: 7 opções para relaxar
Depois de um dia cheio, tudo o que você mais quer é relaxar e ter uma boa noite...
30/05/2025

Qual a diferença de gripe e resfriado? Veja como identificar
Tosse, coriza, dor no corpo, mal-estar… Quando os sintomas aparecem, é comum surgir a dúvida: qual a diferença...
29/05/2025

Cuidados com a pele no inverno: dicas para evitar o ressecamento
Quando o frio chega, é comum sentir a pele mais seca, sensível e até descascando. Por isso, entender...
28/05/2025

Quais são os alimentos de baixa caloria que mais saciam?
Sentir fome o tempo todo pode ser cansativo. Muita gente busca formas de se alimentar melhor sem exagerar...
27/05/2025

Frutas que ajudam a emagrecer: conheça as melhores opções
Você já se perguntou se existem frutas que ajudam a emagrecer de verdade? Com tantas dietas e dicas...
26/05/2025

O que é Síndrome de Burnout? Entenda as causas e sintomas
Você já se sentiu exausto ao ponto de não conseguir mais lidar com as tarefas do dia a...
26/05/2025

5 benefícios da cenoura e como consumir
Você já se perguntou quais são, de fato, os benefícios da cenoura para a saúde? Esse alimento tão...
20/05/2025