Thaís Martiniano
Artigos de Thaís Martiniano
Qual a diferença entre atividade física e exercício físico?
Com a crescente busca por mais saúde e qualidade de vida, termos como “atividade física” e “exercício físico”...
11/06/2025
Como diminuir as linhas de expressão: tratamentos e cuidados
Com o tempo, a pele começa a revelar os efeitos da idade e dos hábitos diários. Se você está...
10/06/2025
O que causa afta na boca? Veja principais motivos
Sentir dor ou desconforto ao falar, mastigar ou escovar os dentes é uma situação comum para quem está...
09/06/2025
O que é Dieta Low Carb? Entenda como funciona
Nos últimos anos, a busca por uma alimentação mais saudável ganhou força, e junto com ela surgiram muitas...
06/06/2025
Qual é o primeiro sintoma da dengue? Saiba como reconhecer
No caso da dengue, a atenção deve ser redobrada, principalmente em épocas de maior incidência do mosquito transmissor....
05/06/2025
Saiba quais são os principais exames de rotina feminino
Cuidar da saúde não deve ser algo deixado para depois. Muitas mulheres ainda negligenciam os exames de rotina...
04/06/2025
Dicas de como começar a correr sem erros e com segurança
Você já pensou em começar a correr, mas não sabe por onde começar? Se a resposta for sim,...
03/06/2025
Autocuidados para síndrome do ovário policístico: o que funciona?
Conviver com a síndrome do ovário policístico (SOP) pode ser desafiador, especialmente quando os sintomas afetam tanto o...
02/06/2025
Melhores chás para dormir: 7 opções para relaxar
Depois de um dia cheio, tudo o que você mais quer é relaxar e ter uma boa noite...
30/05/2025
Qual a diferença de gripe e resfriado? Veja como identificar
Tosse, coriza, dor no corpo, mal-estar… Quando os sintomas aparecem, é comum surgir a dúvida: qual a diferença...
29/05/2025