Separamos receitas fit variadas para você que não abre mão dos ovos na refeição
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1. OVO DE FORNOÉ o tipo de receita que cai bem em qualquer ocasião:_ Café da manhã_ Almoço_ Lanchinho_ Jantar
2. OVO MOLE COM TORRADAOpção rápida, funcional e com poucos ingredientes.A torrada integral com ovo é um excelente escolha para o café da manhã
3. SANDUÍCHE DE OVO COZIDONem sempre estamos com tempo suficiente para preparar uma refeição.Nessas horas, um sanduíche de ovo cozido com maionese de linhaça é uma boa opção.
4. OMELETE COM BATATA DOCE:Essa é uma variação de omelete, onde a massa é reforçada com batata doce.Uma ótima pedida para aquele pré-treino de respeito!
5. MUFFIN DE CREPIOCA:Esse muffin de crepioca é indicado principalmente para quem passa muito tempo fora de casa.Uma excelente opção saudável para seu dia a dia corrido.